शीर्ष हृदय रोग विशेषज्ञ ने एक सुबह की आदत का खुलासा किया है जिसके कारण जागने के पहले 10 मिनट के भीतर सबसे अधिक दिल के दौरे पड़ते हैं (भोजन या तनाव नहीं!)

अधिकांश दिल के दौरे सुबह के समय, 6 से 10 बजे के बीच होते हैं, और इसके कारण कोलेस्ट्रॉल या उम्र जैसे पारंपरिक जोखिम कारकों से परे होते हैं। विएना जनरल अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. हेइगल, जिन्होंने 12,000 से अधिक हृदय संबंधी मामलों का अध्ययन किया है, बताते हैं कि कैसे लोग…

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ब्रूस ली का आज का उद्धरण: “यदि आप हमेशा अपने हर काम पर सीमा लगाते हैं, चाहे शारीरिक हो या कुछ और। यह फैल जाएगा…” |

ब्रूस ली, जिन्हें व्यापक रूप से इतिहास के सबसे प्रभावशाली मार्शल कलाकारों में से एक माना जाता है, एक एक्शन-फिल्म आइकन से कहीं अधिक थे। 1940 में जन्मे, उन्होंने अपने दर्शन, अनुशासन, करिश्मा और बेजोड़ शारीरिक प्रतिभा से वैश्विक सिनेमा को नया आकार दिया। ली ने मार्शल आर्ट को एक कठोर प्रणाली के रूप में…

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विश्व कप में वापसी के लिए इटली को उत्तरी आयरलैंड को फिर वेल्स या बोस्निया को हराना होगा

इटली को स्वीडन ने 2018 वर्ल्ड कप में जाने से रोक दिया था. 2022 में उत्तरी मैसेडोनिया था। अब उत्तरी आयरलैंड की बारी है। चार बार का विश्व कप विजेता इटली लगातार तीसरी बार क्वालीफाइंग प्लेऑफ में वापस आ गया है और गुरुवार को फीफा द्वारा ड्रा कराए जाने से फुटबॉल के सबसे बड़े मंच…

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मलयालम फिल्म उद्योग में प्रतिष्ठित नामों द्वारा संचालित या संचालित अभिनय कार्यशालाएँ कैसे एक आदर्श बन रही हैं

मोहनलाल की थारुन मूर्ति-निर्देशन में चांदनी शशिकुमार के पास एक नागरिक पुलिस अधिकारी के रूप में सिर्फ दो दृश्य थे थुडारम. फिर भी, उस उभरते अभिनेता के लिए यह दुनिया मायने रखती है जिसकी यात्रा थुडारम दो साल पहले प्यूपा में थारुन की अभिनय कार्यशाला श्रृंखला शुरू हुई। सिर्फ उन्हें ही नहीं, प्यूपा के विभिन्न…

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ग्रह की देखभाल: चेन्नई के ये बच्चे स्थायी तरीकों का उपयोग करके बदलाव लाते हैं

क्या होगा अगर बच्चों को शिक्षकों की भूमिका निभाने का अधिकार दिया जाए और वयस्कों को ज्ञान हस्तांतरण का लाभ मिले। क्या होगा यदि बच्चे अपने बड़ों को जागरूक जीवन के व्याकरण की शिक्षा दें। क्या होगा अगर बच्चे स्थिरता के मुहावरों से परिचित हों, स्रोत त्यागें और उन्हें वांछनीय, पर्यावरण-अनुकूल, रोजमर्रा की उपयोगी वस्तुओं…

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वन्स यू गो ब्लैक, स्टॉर्मी सी, फ़्लॉइड और हैरिसन ध्यान आकर्षित करते हैं

वंस यू गो ब्लैक, स्टॉर्मी सी, फ्लोयड और हैरिसन का ध्यान तब आकर्षित हुआ जब रविवार (16 नवंबर) की सुबह यहां घोड़ों को व्यायाम कराया जा रहा था। भीतरी रेत: 600मी: बांसुरी वादक (मोसिन) 41. आसान। 2/वर्ष स्टॉर्म मेजेस्टी (एसजी प्रसाद), सुंदरियों की रानी (ए. गायकवाड़) 38. पूर्व छह लंबाई आगे समाप्त हुआ। 800मी: डेंटेत्सु…

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‘नाउ यू सी मी: नाउ यू डोंट’ फिल्म समीक्षा: जेसी ईसेनबर्ग, वुडी हैरेलसन और कंपनी ने तीसरी बार एक मजेदार जादू डाला

‘नाउ यू सी मी: नाउ यू डोंट’ का एक दृश्य | फोटो साभार: लायंसगेट हाथ की सफाई के विशेषज्ञ जैक वाइल्डर (डेव फ्रेंको) ने हमारे मुंह और दिमाग से ये शब्द छीन लिए जब वह कहते हैं कि महामारी, एआई और अन्य चीजों ने जादू की जरूरत पैदा कर दी है। जबकि जादूगर अपने व्यापार…

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भारत की अनुपमा ने यी को हराकर विश्व स्नूकर खिताब जीता

अनुपमा रामचंद्रन की फाइल फोटो। | फोटो साभार: द हिंदू भारत की अनुपमा रामचंद्रन ने दबाव में रहते हुए गुरुवार (13 नवंबर, 2025) को दोहा में विश्व स्नूकर खिताब जीतने के लिए हांगकांग की एनजी ऑन यी को हराया। चेन्नई की 23 वर्षीय लड़की ऑन यी को 3-2 से हराकर आईबीएसएफ वर्ल्ड स्नूकर (15-रेड) का…

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गोलियों या आहार के बिना हृदय रोग का प्रबंधन करें? खराब कोलेस्ट्रॉल को आधा करने का एकल उपचार

हृदय रोग निर्णायक: एक बार का उपचार जो दैनिक कोलेस्ट्रॉल दवाओं को समाप्त कर सकता है हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु का प्रमुख कारण है, लेकिन एक नया वैज्ञानिक अध्याय खुल सकता है। क्या होगा अगर कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करने का मतलब हमेशा दैनिक गोलियाँ लेना, लगातार आहार पर नज़र रखना या छूटी हुई…

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