गर्दन की चोट के कारण शुबमन गिल दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ पहले टेस्ट के शेष मैच से बाहर हो गए

शुबमन गिल गर्दन की चोट के कारण पवेलियन लौटे और टीम प्रबंधन ने कहा कि वह कोलकाता में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ पहले टेस्ट के शेष मैच का हिस्सा नहीं होंगे। | फोटो साभार: केआर दीपक भारत के कप्तान शुबमन गिल रविवार (16 नवंबर, 2025) को गर्दन की चोट के कारण दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ…

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IND vs SA पहला टेस्ट: कप्तान शुबमन गिल गर्दन में मोच के कारण रिटायर हर्ट हुए

15 नवंबर, 2025 को कोलकाता के ईडन गार्डन्स में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ पहले क्रिकेट टेस्ट मैच के दूसरे दिन रिटायर हर्ट होने के बाद कप्तान शुबमन गिल मैदान छोड़ गए | फोटो साभार: केआर दीपक भारत के कप्तान शुबमन गिल शनिवार (15 नवंबर, 2025) को कोलकाता में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ पहले टेस्ट के…

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प्राकृतिक रूप से गर्दन की रेखाओं को हटाने और ढीली त्वचा को कसने के लिए 4 व्यायाम |

ढीली त्वचा को कसने और झुर्रियों को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए चार सरल, प्राकृतिक व्यायामों के साथ “टर्की गर्दन” का मुकाबला करें। ये गतिविधियाँ गर्दन और जबड़े की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं, एक चिकनी, अधिक युवा उपस्थिति के लिए बेहतर मुद्रा और परिसंचरण को बढ़ावा देती हैं। लगातार अभ्यास से गर्दन…

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